тренировка на пресс. тренировка в спортзале.
5:47 5 лучших упражнений на пресс в тренажерном зале!
5 лучших упражнений на пресс в тренажерном зале!
5:47
424.691
19:15 ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
19:15
6.302.974
11:28 Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
11:28
4.738.769
8:39 Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
8:39
5.062.248
14:05 Лучшая Тренировка на ПРЕСС. Фитнес дома
Лучшая Тренировка на ПРЕСС. Фитнес дома
14:05
634.982
9:00 ПРЕСС за 2 НЕДЕЛИ! 8 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ
ПРЕСС за 2 НЕДЕЛИ! 8 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ
9:00
1.550.042
25:40 Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. 24 минуты тренировки.
Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. 24 минуты тренировки.
25:40
461.981
10:46 ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
10:46
1.497.773
15:07 Как накачать пресс в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота. Онлайн фитнес
Как накачать пресс в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота. Онлайн фитнес
15:07
325.589
9:04 ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
9:04
1.342.985
16:20 УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
16:20
239.282
11:17 Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]
Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]
11:17
293.410
1:03:13 HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
1:03:13
1.921.810
5:51 ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ! 🔥🔥🔥
ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ! 🔥🔥🔥
5:51
574.859
13:29 ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
13:29
852.557
8:11 ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
8:11
307.915
8:26 Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
8:26
784.529
7:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
7:35
8.083.244
10:27 Тренировка на ПРЕСС с фитнес РЕЗИНКОЙ
Тренировка на ПРЕСС с фитнес РЕЗИНКОЙ
10:27
74.559
12:31 Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
12:31
1.283.254
10:27 Тренировка на ПРЕСС с фитнес РЕЗИНКОЙ
Тренировка на ПРЕСС с фитнес РЕЗИНКОЙ
10:27
74.561
6:53 *КРАСИВЫЙ ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ* ЗА 5 МИНУТ // Несложные упражнения дома на пресс из дома
*КРАСИВЫЙ ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ* ЗА 5 МИНУТ // Несложные упражнения дома на пресс из дома
6:53
5.146
15:02 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
15:02
2.457.179
4:25 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
4:25
1.741.908
11:42 Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
11:42
7.717.115
9:37 Накачать Пресс? Легко! Все секреты фитнес-тренировки
Накачать Пресс? Легко! Все секреты фитнес-тренировки
9:37
601.924
5:51 ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
5:51
637.547
21:45 20-минут тренировки пресс +стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота.
20-минут тренировки пресс +стретч в домашних условиях | Эффективные упражнения для похудения живота.
21:45
108.053
10:50 УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
10:50
3.948.038
6:10 Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
6:10
1.640.966
11:34 Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
11:34
4.484.462
14:16 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min
14:16
2.884.003
4:28 Круговая тренировка на пресс с фитнес мячом
Круговая тренировка на пресс с фитнес мячом
4:28
16.076
8:44 Секрет идеального пресса. Топ 5 лучших упражнений на пресс.
Секрет идеального пресса. Топ 5 лучших упражнений на пресс.
8:44
311.756
12:36 Как накачать пресс с фитнес резинками.
Как накачать пресс с фитнес резинками.
12:36
146.814
15:54 Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
15:54
4.791.576
31:51 Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
31:51
756.905
9:02 Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]
Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]
9:02
1.710.104
22:36 Тренировка на мышцы кора в домашних условиях - Пресс, Бока, Спина | Упражнения для начинающих.
Тренировка на мышцы кора в домашних условиях - Пресс, Бока, Спина | Упражнения для начинающих.
22:36
189.819
10:17 СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)
СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)
10:17
12.192.926