35минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях. онлайн фитнес сту
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9.007.117
36:16 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
36:16
6.256.065
40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40:43
1.697.267
25:12 25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25:12
6.372.478
21:10 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
21:10
6.807.566
23:47 Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях | Эффективные упражнения для начинающих
23:47
612.079
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
578.686
9:05 РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
9:05
2.448.086
6:36 Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
6:36
7.334.645
15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
15:51
214.794
9:00 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ // РАСТЯЖКА ЧЕЛЛЕНДЖ // Stretch Challenge // Профессионал VS Новичок
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ // РАСТЯЖКА ЧЕЛЛЕНДЖ // Stretch Challenge // Профессионал VS Новичок
9:00
2.490.770
10:20 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МИНИМАЛЬНЫЙ СРОК|AVAtenderLy|LINASTYLE
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МИНИМАЛЬНЫЙ СРОК|AVAtenderLy|LINASTYLE
10:20
859.698
0:18 ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
0:18
4.371.723
25:54 25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома
25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес дома
25:54
2.732.666
0:18 Как быстро сесть на шпагат
Как быстро сесть на шпагат
0:18
1.201.496
0:15 Именно так тянули нас на гимнастике🤣 Но мне было не так смешно….🥹
Именно так тянули нас на гимнастике🤣 Но мне было не так смешно….🥹
0:15
7.172.303
18:34 Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!
Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!
18:34
192.295
10:54 Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
10:54
1.075.450
0:28 КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение
КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ? Показываю подготовительное упражнение
0:28
49.976
8:11 Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
8:11
8.396.334
0:15 Как сесть на поперечный шпагат
Как сесть на поперечный шпагат
0:15
1.054.522
0:15 Как сесть на шпагат
Как сесть на шпагат
0:15
6.578.052
0:27 3 эффективных упражнения на поперечный шпагат для новичков 🔥🥳
3 эффективных упражнения на поперечный шпагат для новичков 🔥🥳
0:27
256.970
8:11 Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
8:11
8.396.334
0:54 Тебе 30+? Выполняй короткую разминку, которая улучшит подвижность и гибкость в теле 🧘‍♀️
Тебе 30+? Выполняй короткую разминку, которая улучшит подвижность и гибкость в теле 🧘‍♀️
0:54
317.563
14:24 Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия
Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия
14:24
3.324.899
0:16 Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях
Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях
0:16
69.738
0:46 Раздавила меня😏 #спорт #топ #shortsvideo #training
Раздавила меня😏 #спорт #топ #shortsvideo #training
0:46
532.316
0:39 ШПАГАТ ЗА 1 ДЕНЬ
ШПАГАТ ЗА 1 ДЕНЬ
0:39
36.475.737
0:16 Как сесть на продольный шпагат? #шпагат #фитнесдома #тренировка
Как сесть на продольный шпагат? #шпагат #фитнесдома #тренировка
0:16
4.505
0:45 3 эффективных упражнения для продольного шпагата
3 эффективных упражнения для продольного шпагата
0:45
7.706
8:15 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
8:15
357.697
47:51 Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
47:51
239.297
0:42 Хочешь сесть на шпагат?
Хочешь сесть на шпагат?
0:42
3.564
0:56 Проверь себя на сутулость : подробности в видео 👆🏻
Проверь себя на сутулость : подробности в видео 👆🏻
0:56
103.023
4:26 Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
4:26
476.846
0:39 Как сесть на шпагат за 1 день
Как сесть на шпагат за 1 день
0:39
61.905
1:03:15 Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!
1:03:15
61.577
0:15 Топовые динамичные упражнения для продольного шпагата
Топовые динамичные упражнения для продольного шпагата
0:15
14.481
0:06 Прощальный Шпагат. Кого узнали? Онлайн уроки танцев с Кристиной Мацкевич #shorts
Прощальный Шпагат. Кого узнали? Онлайн уроки танцев с Кристиной Мацкевич #shorts
0:06
20.406.851